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URL:https://www.larevistadelapalma.com/events/iniciacion-al-entrenamiento-
 hipopresivo/
SUMMARY:Taller de iniciación al entrenamiento hipopresivo
DESCRIPTION:El próximo sábado 17 de enero\, Lupe Otero ofrece un taller i
 ntensivo de "Iniciación al entrenamiento hipopresivo" en los llanos de ar
 idane\, en el centro nueve lunas\, para hombres y mujeres que quieran come
 nzar en esta práctica con múltiples beneficios.\n Conecta con tu fuerza
  interna. \n\nAunque practiques otras disciplinas\, o nunca te hayas movi
 do\, atrevete a este taller\, y así podrás sumarte a las clases regulare
 s grupales.\nEl método hipopresivo es un entrenamiento postural\, respira
 torio y biomecánico que nos ayuda a armonizar todos los sistemas corporal
 es\, con un abordaje holístico y eficaz. Es ideal como complemento de otr
 o tipo de entrenamiento de impacto\, para mejorar tu dinámica de movimien
 to en general\, tu respiración y tensiones musculares (miofasciales).\n\n
 Hombres y mujeres obtenemos sus múltiples beneficios\, indispensables par
 a una buena salud y longevidad\, ya que mejora y potencia: el fortalecimie
 nto interno de el abdomen y de la columna\, la movilidad y propiocepción\
 , el patrón respiratorio y lapostura\, equilibra el sistema nervioso\, li
 bera emociones\, las fascias y alivia tus puntos de dolor. Ayuda con pérd
 idas de orina\, prolapsos\, pesadez pélvica\, prostatitis (como complemen
 to ideal a un seguimiento con un profesional especializado en salud pélvi
 ca).\n\nEl sistema endócrino es estimulado con el bombeo diafragmático a
 l igual que el sistema circulatorio \, se mejoran las funciones digestivas
  con el continuo masaje visceral \, y un largo etc. Obtendrás herramienta
 s y mejoras para toda tu vida.\n\n\n\n 	Sábado 17 de enero.\n 	11 horas\,
  Centro Nueve Lunas\, Calle Real\,4.  1ª planta. Los Llanos.\n 	 30€ 
 (con 5€ de descuento en la primera cuota mensual)\n 	Tel: 680354574  In
 stagram Lupe Otero   lupeotero.com\n\n\n
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 loads/2026/01/otero-3.jpg
CATEGORIES:Actividades deportivas,Formación,Otras propuestas
LOCATION:Municipio de Los Llanos de Aridane\, Los Llanos de Aridane\, Los L
 lanos de Aridane\, 38760\, España
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 ntensivo de "Iniciación al entrenamiento hipopresivo" en los llanos de ar
 idane\, en el centro nueve lunas\, para hombres y mujeres que quieran come
 nzar en esta práctica con múltiples beneficios.\n Conecta con tu fuerza
  interna. \n\nAunque practiques otras disciplinas\, o nunca te hayas movi
 do\, atrevete a este taller\, y así podrás sumarte a las clases regulare
 s grupales.\nEl método hipopresivo es un entrenamiento postural\, respira
 torio y biomecánico que nos ayuda a armonizar todos los sistemas corporal
 es\, con un abordaje holístico y eficaz. Es ideal como complemento de otr
 o tipo de entrenamiento de impacto\, para mejorar tu dinámica de movimien
 to en general\, tu respiración y tensiones musculares (miofasciales).\n\n
 Hombres y mujeres obtenemos sus múltiples beneficios\, indispensables par
 a una buena salud y longevidad\, ya que mejora y potencia: el fortalecimie
 nto interno de el abdomen y de la columna\, la movilidad y propiocepción\
 , el patrón respiratorio y lapostura\, equilibra el sistema nervioso\, li
 bera emociones\, las fascias y alivia tus puntos de dolor. Ayuda con pérd
 idas de orina\, prolapsos\, pesadez pélvica\, prostatitis (como complemen
 to ideal a un seguimiento con un profesional especializado en salud pélvi
 ca).\n\nEl sistema endócrino es estimulado con el bombeo diafragmático a
 l igual que el sistema circulatorio \, se mejoran las funciones digestivas
  con el continuo masaje visceral \, y un largo etc. Obtendrás herramienta
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 (con 5€ de descuento en la primera cuota mensual)\n 	Tel: 680354574  In
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